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PICODELIメールマガジン   2008/06/24 

みなさん、こんばんは☆
ピコデリスタッフayaです。


今日の東京はとっても天気がよかったです!
窓から見ていてあまりのお天気のよさに
ちょっと逃亡したくなっちゃいました(笑)

ただ、お天気がよくなってきて
ひとつだけ困ることが・・・。

女性の皆様はすぐにピンときたかもしれません。
そうです、日焼けです(>-<;
すでに日傘や帽子などで対策をしていらっしゃる方も
たくさん見かけるようになりましたよね。

私も見習わないと!!
と思いつつも、もともとアウトドア派なので
お天気がいいと喜んで外に出てしまいます(^^;

でも、紫外線を浴びることで
カルシウムの吸収を促進させるビタミンDが
合成されるそうです☆

紫外線も有害な要素ばかりではないんですね~(*'-')b
というわけで、紫外線も『ほどよく』を浴びて
健康にこれからの季節を乗り切りましょう!!

+α

みなさん、お肌は無事ですか!?笑
夏のダメージは秋のスキンケアで回復できるそうです!
外側からはもちろんですが、いいものを食べて内側からもしっかりケアしていきましょうね☆

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Author:aya
できるかぎり無添加な生活を心がける古風な女子・ayaです♪
まわりからよく『昭和の女』と言われます♪笑

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